martes, 31 de marzo de 2015

Cuidado con lo que tomas

DESMENUZANDO


LEVITE BONAFONT

Cuanta gente no vemos sintiéndose tan light y natural con esas hermosas botellas que prometen un sabor ligero y tan natural y francamente son deliciosas ¡pepino limón! Una chulada, pero seguro te decepcionaras igual que yo.
Levité de Bonafont no es sólo agua, es también abundante AZÚCAR, yo diría que es mas azúcar que agua, por lo menos si mucho mas de lo necesario y es que una botellita de litro y medio contiene 14 CUCHARADAS Y MEDIA DE AZUCAR, DIGAMOS QUE 15 CUCHARADAS. 

Como todo la publicidad nos engaña pues nos hacen pensar que en verdad es solo un toque, pero el beber agua con tanta azúcar es perjudicial para tu salud, par ala salud de cualquiera.

Por que no intentas licuar pepino natural, agua, limones y un poco de azúcar mascabada ó stevia.

A parte recuerda que la obesidad y sobrepeso esta relacionado con las bebidas azucaradas.

Nota: la cantidad de azúcar máxima tolerada para un adulto es de 5 a 7 cucharadas cafeteras de azúcar para todo un día.

Y aparte de todo tiene altos niveles de Sodio:
120 miligramos, pero si como yo te brinca un poquito el que tenga azúcar y sal es decir sodio, te explico el porque lo usan;
Lo usan para diluir el sabor tan dulce y que tu paladar lo haga soportable.

Pero además, también se ha visto que combinar azúcar, sal y/o grasa produce una sensación placentera al paladar que a largo plazo genera adicción ¿¡AHORA ENTIENDES TODO!?.

Y TRATAN DE PERSUADIRTE AUN MAS EN LA ETIQUETA Y VERTE LA CARA, te ponen la información nutrimental en una porción de 200 ml así que ¡aguas! Y compruébalo tu mismo.

Dado que el líquido es transparente, su eslogan hace referencia a la frase “agua ligera” y por cuestión de mercadotecnia en los establecimientos de distribución se coloca junto al agua. Todo ello, induce a creer que es tan solo agua con “algo” de sabor cuando prácticamente es jarabe de azúcar.




lunes, 30 de marzo de 2015

Como desmaquillarnos


Y tu ¿cómo te desmaquillas?

¡chulitas! Tiempo sin escribir, pero con esto lo compensare.

No vivas pensando que el aceite te sacara barritos y tendrás piel grasa ¡eeeehhhh! ¡falso! Y es que si tu eres de esas personas que como yo pensaba que los mejores productos eran oil free temo decirte que estas equivocada y es que los aceites limpian tu cara pero NO remueve la  grasita natural que tu piel produce para protegerla, ¿Cómo trabajan? 
Cuentan con una molécula pequeñita que entra al poro, lo limpia y lo humecta antes de irse ¡hey! Pero no lo tapa.
A la piel le es bastante familiar  los aceites y es que su estructura es muy parecida a la suya, contienen nutrientes reafirmantes como los ácidos grasos esenciales, promueve elasticidad ósea bye bye arrugas, estrías y se vera luminosa, si ¡BRILLARAS! Y n o por piel grasa si no  por una piel tersa y nutrida.
Y es que cuando tratamos con productos que remueven esa capa natural de aceite tu piel entra en EMERGENCIA y piden a gritos grasa y ¡puum! Barritos a la vista, pero si por el contrario nivelas los niveles pensaran ¡ESTAMOS LLENOS! Y adiós imperfecciones. Aunque si tu padeces un acné severo no los uses y mejor acude a un dermatólogo.

  Después de aplicarte un aceite antes de dormir, te despiertas con la piel increíblemente suave.




La mejor manera de equilibrar la piel grasa es proporcionado un aceite ultraligero. Si utilizas productos “oil free”, tu piel entrara en pánico y producirá grasa aunque en el momento parezca libre de grasa y eso si muy reseca.
 

¿Cuáles usar? 
*Los extraídos de semillas y plantas.
*los ideales jojoba, oliva, evening primorose, uva, aguacate, rosa mosqueta, almendras, lavanda, caléndula, entre otros.
*Olvídate de los aceites minerales
*Debe de ser libre de agua, rico en vitaminas, minerales, antioxidantes y ácidos grasos.
  

Te cuento que hacer y como hacerlo:


Paso 1. Mezcla un poco de aceite de Argán y aceite de jojoba, pon todo en un recipiente y agita bien.



Paso 2. Toma un poquito, entiende bien cuando digo poquito y ponlo sobre toda tu cara con un ligero masaje y mientras lo dejas actuar alrededor de 5 minutos.
Paso 3. En lo que estas esperando ve por una toalla facial toalla no pads de algodón, mójala y mete en el micro ondas 45 segundos, sácala con mucho cuidado evidentemente esta caliente. (ó mojala con agua caliente)
Paso 4. Con la toalla caliente masajea tu cara con pequeños círculos quitando el aceite y el maquillaje, haz esto hasta que sientas tu cara limpia. (no debe estar hirviendo el punto no es quemarte la cara)
Paso 5. Toma un poquito de agua de rosas y humedece un poco tu cara y ¡vuala!.



De rapidito antes de irme.
¿Por qué aceite de jojoba?
Por contener ácido linoleico regernar y reestructura la piel, es rico en Vitamina E encargada de que la piel no se oxide es decir el envejecimiento prematuro, pero este aceite no el mas rico en Vitamina E y es que sii.. hay uno que es el al aceite mas enriquecido en Vitamina E y esto es el aceite de ARGAN….
¿Porqué aceite de Argán?
Obvio el primer punto a su favor es que es rico en VITAMINA E, pero  aparte es usado como tratamiento para el acné y cicatrices,  y es que el aceite de argán detiene la producción excesiva de sebo y con el tiempo tendrá un equilibrio adecuado.
Y … ¿agua de rosas?
La ideal para pieles sensibles, tonifica, calma y es antiséptico. Por esto es lo ideal al final de tu rutina al quitarte el maquillaje y lidiara con los poros abiertos. 

 lee aquí de aceite de Argán;
Aceite de Jojoba;
Agua de rosas;